เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 6 เดือน พวกเขาเพิ่งหัดเคี้ยวอาหาร อาหารมื้อแรกจะต้องนิ่มเพื่อให้กลืนได้ง่าย เช่น โจ๊กหรือผักและผลไม้บดละเอียด รู้หรือไม่ เมื่อโจ๊กมีน้ำมากเกินไป สารอาหารจะไม่เพียงพอ? เพื่อให้มีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ให้ปรุงจนข้นพอที่จะไม่กินช้อน สารอาหาร ให้อาหารทารกเมื่อคุณเห็นสัญญาณบ่งบอกว่าพวกเขาหิว เช่น เอามือปิดปาก หลังจากล้างมือแล้ว ให้เริ่มด้วยการให้อาหารอ่อนแก่ลูกน้อยเพียงสองถึงสามช้อนต่อวัน วันละสองครั้ง ในวัยนี้ท้องจะเล็กจึงรับประทานอาหารได้เพียงปริมาณเล็กน้อยในแต่ละมื้อ