ReadyPlanet.com


นักกีฬามักมีระดับเฟอร์ริตินต่ำ


 นักกีฬามักมีระดับเฟอร์ริตินต่ำ “การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงนักกีฬามากถึง 80% และผู้ชายที่เป็นนักกีฬาประมาณ 20% ถึง 30% สามารถมีธาตุเหล็กต่ำได้” DeLoughery กล่าว “นั่นเป็นเพราะว่าบางครั้งการมีร่างกายที่ดีนำไปสู่การสูญเสียธาตุเหล็กในทางเดินอาหารเล็กน้อย แต่เป็นเพราะถ้าคุณกำลังฝึก คุณจะมีอาการอักเสบ เล็กน้อย ที่ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก เลือด นั่นเป็นปัญหาทั่วไปและวิทยาลัยและโปรแกรมมืออาชีพหลายแห่งก็คัดกรองนักกีฬาของพวกเขาสำหรับการขาดธาตุเหล็ก” ขึ้นอยู่กับกีฬา ความเข้มข้นของการฝึกซ้อม และประวัติสุขภาพของแต่ละคน เช่น การขาดธาตุเหล็กก่อนหน้านี้หรือความเหนื่อยล้าในปัจจุบัน นักกีฬาอาจได้รับการทดสอบเป็นประจำทุกปีหรือบ่อยครั้งกว่านั้น

 


ผู้ตั้งกระทู้ chu (MinkProlevel-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-26 13:09:22 IP : 45.228.209.53


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.