นอนไม่หลับหรือกระวนกระวายใจ ในนิทานพื้นบ้าน หมอนเต็มไปด้วยดอกลาเวนเดอร์เพื่อช่วยให้ผู้ที่กระวนกระวายใจนอนหลับ หลักฐานทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าอโรมาเทอราพีกับลาเวนเดอร์อาจชะลอการทำงานของระบบประสาท ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ลาเวนเดอร์ ส่งเสริมการผ่อนคลาย และทำให้อารมณ์ดีขึ้นในผู้ที่มีปัญหาการนอนหลับ การศึกษายังแนะนำว่าการนวดด้วยน้ำมันหอมระเหย โดยเฉพาะลาเวนเดอร์ อาจส่งผลให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น อารมณ์คงที่มากขึ้น มีสมาธิดีขึ้น