[ หน้าแรก ] | [ เกี่ยวกับปมุขกฎหมาย ] | [ บริการของปมุขกฎหมาย ] | [ กระดานปรึกษากฎหมาย ] | [รวม Link ที่น่าสนใจ ] |
การใช้แอปทำสมาธิในแต่ละวันอาจช่วยเพิ่มความจำและสมาธิของคุณ | |
ทีมทดสอบความจำและความสนใจของผู้เข้าร่วมในงานต่างๆ การทำสมาธิ อย่างแรก ผู้เข้าร่วมต้องโฟกัสไปที่เป้าเล็งตรงกลางหน้าจอและตอบสนองก็ต่อเมื่อมีสี่เหลี่ยมโผล่ขึ้นมาที่ครึ่งล่างของหน้าจอ ซึ่งเกิดขึ้นไม่บ่อยนัก ในขณะที่สี่เหลี่ยมมักโผล่ขึ้นมาที่ครึ่งบนของหน้าจอ จากนั้นพวกเขาติดตามรูปแบบคลื่นสมองของผู้เข้าร่วมบางคนโดยใช้คลื่นไฟฟ้าสมอง (EEG)โดยรวมแล้ว ผู้ที่เคยผ่านการฝึกสมาธิลดความผันแปรของเวลาตอบสนองลง 8 มิลลิวินาที ซึ่งแสดงว่าพวกเขาไม่มีสมาธิน้อยลงเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่ไม่เห็นการลดลง ผู้ที่ประสบความสำเร็จในการปรับปรุงครั้งใหญ่ที่สุดในการจดจ่อกับลมหายใจของตนก็เห็นการปรับปรุงมากที่สุดในการรักษาความสนใจของตน | |
ผู้ตั้งกระทู้ ิิbb :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-27 16:06:45 IP : 185.234.68.167 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 1088202 |