เจอร์นิแกนกล่าวว่าความเครียดเรื้อรังจะเพิ่มภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ซึ่งจะส่งเสริมการอักเสบและการปล่อยคอร์ติโคสเตียรอยด์ การเติมเกลือลงในแผลความทุกข์ทางอารมณ์ยังส่งผลต่อทางเลือกด้านสุขภาพของเราด้วย เธอกล่าวซึ่งส่งผลทางอ้อมต่อระบบภูมิคุ้มกัน แหล่งที่มา นิสัยที่ดี ตัวอย่างเช่น Jernigan ตั้งข้อสังเกตว่าในขณะที่อยู่ภายใต้ความเครียด