เป็นฤดูกาลแห่งความสนุกสนานเมื่อเรานั่งร่วมกับคนที่เรารักและเพลิดเพลินกับงานฉลองครอบครัวใหญ่ที่มีขนมและเครื่องดื่มมากมาย อาหารจานอร่อยเหล่านี้ส่วนใหญ่เต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและมีสารอาหารน้อยกว่า อาหารในเคมีบำบัด  ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับร่างกายที่แข็งแรง สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่ม oa สองสามกิโลกรัมที่ทำให้คุณเซื่องซึมและมันฝรั่งที่นอน คนส่วนใหญ่คิดว่าอาหารเพื่อสุขภาพมักจะน่าเบื่อ ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะหลีกเลี่ยงการเตรียมอาหารดังกล่าวในช่วงเทศกาล แล้วอาหารเพื่อสุขภาพที่ชวนน้ำลายสอสักสองสามอย่าง