แคปซูลบุกใช้เป็นอาหารเสริม รับประทานก่อนมื้ออาหาร จะช่วย ระงับความ อยากอาหาร ได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม อย่าลืมเคารพปริมาณและอย่าลังเลที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อดูแลการรับประทานแคปซูลบุก ไม่ว่าในกรณีใด การบริโภคแคปซูลบุกนี้ต้องตรงต่อเวลาและระยะเวลาสั้นๆ ประโยชน์ทางโภชนาการของบุก ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา บุกได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของ อาหารเส้นบุก พฤติกรรมการบริโภคอาหารของหลาย ๆ คนที่มีน้ำหนักเกินและต้องการผอมลง นี่คือคำอธิบายง่ายๆ บุกเป็นที่รู้จักกันเพื่อลดความรู้สึกหิวในขณะที่ให้ปริมาณแคลอรี่ที่ไม่สำคัญ สำหรับบุก 100 กรัม ให้นับแคลอรี่น้อยกว่า 10 แคลอรี่ เราอยู่ห่างไกลจาก 100 ถึง 150 แคลอรี่ที่ได้รับจากพาสต้า 100 กรัม! บุกและการลดน้ำหนัก ประโยชน์ของบุกมีหลากหลาย ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักโภชนาการแนะนำให้กินบุกเป็นประจำ ตัวอย่างเช่น Konjac เป็นหนึ่งในอาหารหลักของอาหาร Dukan