จุดมุ่งหมายคือการได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับพฤติกรรมการรับประทานอาหารและการออกกำลังกายของสตรีวัยหมดระดูและวัยหมดระดู และระบุอุปสรรคในการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี ผลการวิจัยรวม สองในสาม (68%) รายงานว่ามีน้ำหนักเพิ่มขึ้นตั้งแต่เริ่มเข้าสู่ วัยหมดระดู ความเหนื่อยล้า (54%) และการขาดแรงจูงใจ (43%) เป็นอุปสรรคที่พบบ่อยที่สุดในการรับประทานอาหารที่สมดุล เกือบหนึ่งในสามออกกำลังกายน้อยกว่าสัปดาห์ละครั้งหรือไม่ออกกำลังกายเลย รูปแบบการออกกำลังกายที่พบบ่อยที่สุดคือการเดิน (79%) รองลงมาคือโยคะ (34%) อุปสรรคหลักในการออกกำลังกายคือการขาดแรงจูงใจ (51%) ไม่มีเวลา (42%) และมีอาการก่อนหมดประจำเดือน (32%)