Salmon เป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยไขมันที่จำเป็นที่เรียกว่าโอเมก้า 3 ไขมันที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้มีผลต่อโครงสร้างและรับประกันการไหลและความเสถียรของเยื่อหุ้มเซลล์ทั้งหมดภายในร่างกาย เซลล์ลูไลท์ ปลาที่มีน้ำมันสามารถเป็นส่วนเสริมที่ดีในอาหารเพื่อช่วยป้องกันหรือลดการปรากฏตัวของเซลลูไลท์